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Hallo Anna,
unglaublich, wir haben heute schon wieder den 1. November! Im heutigen Newsletter geht es um Eicheln und Rezepte für die kommende Erkältungszeit. |
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Eine Eiche wirkt immer imposant - ist sie doch oft schon viel älter als ihre neugierigen Betrachter. Zumindest wenn sie Eicheln trägt, denn das tut sie erst nach ca. 50 Jahren.
Eicheln sind diesen Herbst mein größtes Aha-Erlebnis. Aus den beliebten Bastel-Früchten kann man auch einige Leckereien herstellen, sie sind nämlich (bei richtiger Verarbeitung) essbar! Vorweg sei jedoch gesagt: Eicheln verarbeiten benötigt etwas Zeit.
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Eichelkaffee & Eichel-Fenchel-Latte
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Hast du Eicheln schonmal getrunken? Dann wird’s Zeit für einen waldigen Eichelkaffee und Eichel-Fenchel-Latte! |
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Eichel „Streichwurst“ mit Kichererbsen
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Eicheln kann man essen? Ja, wenn man sie richtig verarbeitet, kann zum Beispiel eine Art vegane Eichel-Streichwurst daraus entstehen. |
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Eichel-Schoko-Aufstrich – „Eichella“
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Mit etwas Zeit und Muße kannst du dir diesen leckeren Eichel-Schoko-Aufstrich zaubern. |
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Mit dem November beginnt die dunkle Jahreszeit. Mit Scharfstoffen kann man vorbeugend das Immunsystem stärken. |
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Rezepte für die Erkältungszeit |
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Hagebutten-Essig: Immunbooster mit Kräuterkraft & Vitamin C
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Falls du dich fragst, wie du Hagebutten einfach in deinen Alltag einbauen kannst: Setz' dir einen Hagebutten-Essig an. |
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Kren-Zitronen-Honig-Shot
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Ein Immunbooster für die Erkältungszeit aus nur 3 Zutaten! |
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Erkältungsbrot mit Salbei-Honig-Butter
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Wenn's draußen langsam kalt wird, und sich ein kleines Halskratzen meldet ... mach dir ein Salbei-Honig-Butterbrot! |
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Raumspray für die Erkältungszeit
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Es ist sehr einfach, einen Raumspray selbst herzustellen. Je nachdem, welche ätherischen Öle du zu Hause hast, kannst du dir deinen individuellen Spray zusammenstellen. |
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Kleiner Zusatz-Tipp: 4 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl vorm Duschen in die Duschtasse getropft wirken schleimlösend. Sie verflüchtigen sich wunderbar, sobald das warme Wasser läuft. Mit Mund und Nase die Duftstoffe dieser "Aromadusche" aufnehmen. |
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Vielen Dank für dein Interesse.
Ich wünsche dir einen schönen November
& bis zum nächsten Mal! :)
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kraeuterley.at
Alexander-Moissi-Str. 16/7, 5020 Salzburg
© Anna Schliesselberger 2022
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