Pulverisierte Brennnessel ist die wohl beste Mineralstoffquelle der Welt. Gemeinsam mit Wermut wird das Energiepulver zu einem universellen Stärkungsmittel.
Zutaten
Anleitung Energiepulver
- Brennnessel und Wermut sammeln und trocknen. Dazu werden die Kräuter büschelweise zusammengebunden und kopfüber aufgehängt.
- Wenn die Kräuter rascheln (nach ca. 3-7 Tagen), sind sie trocken.
- Einen Teil Brennnessel und einen Teil Wermut grob mit den Händen zerkleinern. Anschließend einen Mörser oder eine Küchenmaschine zur Hilfe nehmen und pulverisieren.
Das Energiepulver kann als Prise über das Essen gestreut, oder auch kurweise eingenommen werden (1 TL/Tag für 3 Wochen einnehmen).
Mehr zum Wermut findest du hier:
Mehr zur Brennnessel findest du hier: