Es ist sehr einfach, einen Raumspray selbst herzustellen. Je nachdem, welche ätherischen Öle du zu Hause hast, kannst du dir deinen individuellen Spray zusammenstellen. Die genannte Mischung eignet sich besonders für die Erkältungszeit.
Zutaten
für eine 50 ml Flasche mit Zerstäuber-Aufsatz**
- 24 ml weißer Vodka (oder Korn)
- 24 ml Salbei-, Thymian- oder Lavendel-Hydrolat
- 30 Tropfen ätherische Öle:
- 15 Tropfen Orange süß
- 10 Tropfen Latschenkiefer
- 5 Tropfen Zeder
- 15 Tropfen Orange süß
Raumspray selbst herstellen
Vodka und Lavendel-Hydrolat direkt in der Flasche zusammen mischen. Danach die ätherischen Öle eintropfen und den Zerstäuber-Aufsatz aufschrauben.
Den Spray in den Händen rollen und schütteln, sodass sich die ätherischen Öle gut vermischen können.
Wirkung Erkältungszeit-Raumspray
Diese Mischung von enthaltenen ätherischen Öle wirkt:
- antimikrobiell (Latschenkiefer),
- gegen Pilze (Orange),
- stimmungsaufhellend (Orange, auch viele andere Zitrusöle),
- schleimlösend auf die Bronchien und Atemwege (Zeder, Latschenkiefer, auch viele andere Nadelbäume),
- und leicht antiviral (Lavendel-/Salbei-/Thymian-Hydrolat).
Anwendung
Die Kombination aus klarem Alkohol, Hydrolat und ätherischen Ölen verdunstet rückstandsfrei. Daher kann der Spray sehr vielseitig eingesetzt werden:
- Als Raumerfrischer,
- zum Auffrischen von Heimtextilien wie z.B. Vorhängen (wer sich unsicher ist: vorher an einer unauffälligen Stelle testen!),
- als “Kopfpolster-Spray” für orange-latschenkiefer-zedrige Träume.
- Durch die enthaltenen antiviralen, antimikrobiellen und schleimlösenden Wirkungen bietet sich der Spray auch als “Kranken-Raumspray” zur Unterstützung in der Erkältungszeit an.
Dieselbe Kombination an ätherischen Ölen kann auch in die Duftlampe gegeben werden.
Quellen & Anmerkungen
**Gibt’s zum Beispiel in der Apotheke (nach einer “Braunglasflasche mit Zerstäuberaufsatz” fragen), auch in Naturkosmetik Online-Shops erhältlich
Mehr zur DIY-Herstellung von Hydrolaten findest du hier
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9159739/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0926669022009670
http://higiene.unex.es/bibliogr/Antifung/Viuda08F.pdf